头部是你的“血压计”？头部若有3种表现，血压或超过正常数值：《香港三级和台湾三级在线观看》

一般在正常情况下，人体正常血压会在30~50之间，当然随着人体活动，人的血压也会发生变化。

血压偏高已成为了一种普遍性的代谢性疾病，虽然其多发年龄人群为中老年人，如今也逐渐呈现年轻化趋势。

#健康迎新年#血压对身高不仅受到周围的影响，与人们的生活习惯与饮食规律有莫大的联系。

不过在一般情况下，很多普通家庭的人群并没有定期检查的意识，以至于自己身患高血压而不自知，大约有5%的患者，会出现这一情况。

其实在血压升高时，身体会有相应变化，尤其是头部。

01头部是你的“血压计”？头部若有这3种表现，血压或超过正常数值。

1、头痛一般情况下，人们长时间用脑以及过度疲劳之后，会感觉有困意并且伴随有头痛的症状，所以一般出现头痛时，很多人总觉得是过度用脑，或者是感冒导致，其实头痛也是血压升高的具体表现之一。

一般情况下，高血压的头痛与正常感冒的疼痛是不同的，一般情况下出现在后脑勺或者太阳穴的位置，并不是短时间的，甚至会伴随有恶心呕吐等症状，这一现象千万不要忽视，必要情况下及时就医，避免疾病恶化。

2、头晕血管遍布人体全身，血液的正常流通可以帮助人体正常的生命活动，而当血压处于升高或长期不稳定的状态时，人的脑部血管会出现异常，在这些情况下，容易出现脑部供血不足，而出现头晕目眩等现象。

在平常若不是低血糖，在蹲下起立过程中，突然出现头晕时，应加以防范。

3、耳鸣人体的正常血液循环不仅受到高血脂以及高血糖的影响，高血压也会影响身体血液的运转，当血压持续上升时，人的血管会出现收缩或者扩张的现象，导致身体某一部位，因为血管变化而导致供血不足。

不过这一表现并不是具体的，有些人会四肢麻木，若血液无法攻击到耳部，也会出现耳鸣现象。

02冬季高血压患者要注意些什么？1、注意药物用量三高疾病属于一种慢性的代谢性疾病，虽然不会在短时间内有危害的，一定要对其进行合理控制。

所以一般这一疾病若能根据医生的建议合理用药，血压也将稳定在正常水平，切勿私自加减药量。

2、合理膳食在生活中要饮食清淡，避免高油脂高热量食物的摄入，同时减少辛辣刺激的食物，避免太凉或者太辣，而导致食物对于身体产生刺激，所以保证合理的膳食，也有利于血压的稳定。

03结语综合上述来看，三高疾病频发，很多人身体异常却不自知，生活中要注意自身变化，定期到医院检查，避免因忽视而生成大病。